情感忽视、躯体虐待是常见的童年创伤，会增加成年后抑郁症、精神分裂症发病风险。研究表明，遭受过虐待或忽视的人，其一生中罹患抑郁症或恶劣心境的可能性要比未经历童年创伤者高1.3～3.1倍。
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童年创伤是精神疾病的种子
童年、学生时期是认知、情绪、社交发育的重要时期，对人格认知、亲密关系等有着潜移默化的影响。童年创伤包括情感忽视、情感虐待、躯体虐待、躯体忽视、性虐待，会对儿童的心理健康、身体发育造成实际或潜在的伤害行为，如：长期抑郁情绪、社交回避、敏感自尊、缺乏安全感和信任感等系列问题，影响正常生活，甚至罹患疾病。
目前认为，童年创伤是增加抑郁症易感风险的重要社会环境因素。我国一项研究调查显示，抑郁症患者童年期创伤的发生率为48.8%，其中躯体忽视、情感忽视、情感虐待的发生率较高。精神分裂症患者所经历的童年创伤中，躯体虐待的发生率更高。
精神分裂症以躯体虐待更为突出，抑郁症则以情感忽视更为突出。
躯体虐待，即打骂教育，家庭暴力等造成儿童各种肉体上的伤害，给儿童造成心理阴影；情感忽视，一般是照料者失职，父母的惩罚严厉、过分干涉、偏爱被试、拒绝否认等等，无法满足儿童爱和理解方面的情感需求。
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童年创伤触发炎症反应
研究表明，童年创伤可以触发身体炎症反应，从而增加抑郁症发生的风险。
炎症反应是人体对病原体或创伤的一种自我保护机制，但是，过度或长期炎症反而会对身体产生损伤，包括抑郁症等精神疾病。相关研究报道，个体过早地暴露于生活压力与炎症活动水平呈正相关，并导致免疫系统对抗抑郁症发挥作用的能力下降。
此外，研究表明，儿童期的创伤还可能影响成年后的炎症反应。例如，童年创伤可能影响成年后的基因表达和免疫系统功能，导致长期的炎症反应。这种长期的炎症反应可能会导致神经递质的不平衡和神经元的凋亡，从而增加抑郁症的发生风险。
未来的研究可能会更深入地探讨炎症反应对抑郁症发生的作用，以便开发更有效的预防和治疗策略。
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在全球范围，童年创伤的发生率较高
据WHO数据显示，全球超1/3的人曾有过童年创伤，在这些人群当中，28.9%的人未来罹患精神障碍。在西方，童年创伤非常普遍，约有30~40%的成年人在童年期经历过至少某种形式的虐待。
这意味着，大多数人群经历了童年创伤，至少28.9%的人会因为童年创伤受累。有过童年创伤的成年人可能存在情绪调控能力差、孤独感、压抑感、拒绝社交等困扰。
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图源：Pexels
童年时期的经历可能会对一个人的心理健康产生长期的、包括认知、情感、社会性三大方面的影响。
父母的拒绝否定型教育，儿童可能会出现自我负面评价和自我厌恶，并导致长期的自我否定和低自尊心。长期的习惯性消极思维和认知，可能会导致一些抑郁症状，如情绪低落、精神疲劳和失眠等。
父母一味关注学习成绩，忽略孩子的情感需求和陪伴需求。孩子就会遭受巨大的学习压力，容易出现心理问题。近年来，因为过重的压力负担、导致罹患抑郁症的学生患者比例越来越高。
受虐待的儿童可能会缺乏信任感和安全感，影响他们与他人建立亲密关系的能力。因此，童年创伤可能会影响成年后的人际关系和适应能力。这种社交能力的缺失导致社交融入的失败，进而出现长期的抑郁症状。
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反观良好的童年经历，则会培养孩子积极正向的认知、良好的情绪调控能力、正常的社交能力。父母的理解、并给予情感上的支持能帮助儿童培养良好的心理弹性、减少罹患抑郁症的风险。
心理弹性：是指个体应对逆境、创伤、威胁或其他负性生活事件时的反弹能力。
良好的心理弹性是孩子一生的财富，可以缓冲压力事件对心理健康的影响，在遇到人生、情感上的挫折和失败时，往往可以安然度过，极少采取偏执、极端的想法和行为。
恰恰印证了那句话：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生疗愈童年。”
来源：医学论坛网
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