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面对疫情|跟着指南学保护儿童

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发表于 2020-2-9 22:50:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
     儿童自身免疫力低,自我防护能力差,是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群,家长要做好居家儿童的防控措施。

1.家长做好防护措施
      大人外出回到家第一时间更换衣物、洗手洗脸、清洗鼻腔,最好用淡盐水漱口,然后再去接触孩子。手机和钥匙也要用酒精等清洁消毒。同时要加强居室通风,做好室内消毒,为孩子创造清洁生活环境。家长避免共用毛巾、水杯、使用公筷公勺。每顿饭后仔细地清洗餐具。建议蒸锅开锅后,蒸十分钟。不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子(包括不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食),不要跟孩子共用餐具。孩子的物品玩具、餐具也要定期消毒。对于1岁以下的婴儿,看护人需主动戴好口罩,不要亲吻孩子,不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气。母亲母乳喂养时要佩戴口罩、洗净手,保持局部卫生。
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2.戴好口罩,减少外出

      选择适合孩子的口罩。儿童的脸要小一些,一定要买儿童专用的一次性口罩。如果必须要外出,尽量减少去人口密集的场所和不通风的空间。1岁以下的孩子不适合使用口罩,因为会影响呼吸通气。最好的防护方法就是不要带孩子外出。
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3.教会孩子学会个人防护
①教孩子不要用手摸脸,不要用手擦嘴,不要用手擦鼻涕,不要用手指挖鼻孔,不要用手揉眼睛。这能减少病菌传播到孩子脸上、鼻腔、嘴里的机会。
②教孩子咳嗽、打喷嚏时,正确地遮住口鼻——咳嗽打喷嚏时用纸巾或袖口弯曲手肘完全遮住口鼻,将用过的纸巾扔到垃圾箱,立即洗手。
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③教孩子学会正确的洗手方法,记住在以下情况下用洗手液或香皂流水勤洗手。
a.手上有明显污迹时
b.吃饭前,包括吃零食
c.上厕所后
d.玩耍后回到家
e.摸完动物后,包括家里的宠物
f.咳嗽或打喷嚏时若用手捂住口鼻,擤过鼻涕的手更是要洗干净
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4.儿童接种疫苗建议
      这些疫苗需要及时接种新生儿首针乙肝疫苗和卡介苗,应在助产机构及时接种。乙肝表面抗原阳性母亲所生新生儿的第2剂和第3剂乙肝疫苗,建议与接种单位预约后及时接种。
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      用于暴露后免疫的疫苗,如狂犬病疫苗和破伤风疫苗,应按疫苗接种程序及时进行接种。就近选择开设有犬伤门诊、门诊量较少的医疗机构。
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其他疫苗适时选择接种
      若所在社区(指街道办事处或乡镇人民政府所辖的城乡社区级数城市社区和村)未发生社区传播疫情,可根据所在地卫生行政部门或疾控机构的具体要求及接种单位的时间安排选择接种。若所在社区发生社区传播疫情,可暂停除上述四种疫苗以外的其他疫苗接种,并需注意在疫情结束后为儿童尽早补种。
      接种前注意事项前往接种门诊前,建议自行测量体温,儿童若有发热暂不前往接种。家长尽可能事先通过网络或电话了解拟接种门诊的情况,做好预约,核实和准备。5.养成健康规律的生活习惯


      让孩子养成规律的作息习惯,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠。白天可选择开阔的公园等进行适当的户外活动,进行体育锻炼,家长也可以在家和孩子一起做室内运动,增强孩子免疫力。保证孩子健康饮食,均衡营养,不要暴饮暴食。
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6.理性评估发热症状,及时就诊
     孩子如果出现发热、咳嗽等症状时,但确定无外出,没有接触过感染病人,可先监测儿童体温,居家治疗普通的呼吸道感染。如果体温持续不降或咳嗽加重、出现呼吸困难、精神状态不佳等,建议就近到开设儿科门诊的医院,遵医嘱进行检查和治疗。家长需要关注各地定点医院和发热门诊的分布。就诊时家长和孩子一定做好防护,戴好口罩,避免不必要的触摸。


文章内容来源:世界卫生组织,健康中国,《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南之预防接种篇》
图片来源:世界卫生组织,中国疾控中心,网络

文章来源:沈阳市卫健中心直属健教中心 张文静

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