心理健康知识普及手册目录(一)基础知识篇……(二)自我意识篇4(三)情绪调控篇6(四)人格发展篇9(五)人际关系篇(六)压力应对篇……13(七)危机干预篇16公公益2(一)基础知识篇1、心理健康心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。它的一些标志包括：(1)身体、智力、情绪十分协调；(2)适应环境，人际关系中彼此能谦让；(3)有幸福感；(4)在工作和职业中，能充分发挥能力，过着有效率的生活。2、判断心理健康的基本原则(1)心理与环境的同一性。(2)心理与行为的统一性。(3)人格的相对稳定性。3、心理健康的标准(1)智力正常。(2)人际关系和谐.(3)情绪积极稳定。(4)意志品质坚强。(5)自我意识正确。(6)个性结构完整。(7)环境适应良好。4、心理健康的相对性人的心理是动态的发展变化过程，因而人的心理健康也是一个动态的过程，过去心理健康并不意味着永远的心理健康，并且不同的国家、不同的民族和不同的社会阶段对心理健康的理解是不同的。在一些人看来是心理健康的行为，在另一些人看来可能就是病态的反应了。因此，心理健康是一个相对而言的。5、心理健康与相关概念的区分与心理健康相关的概念包括心理不健康、心理正常、心理不正常，由于他们存在一些紧密联系，常常为