彭凯平：拯救孩子的, 不是积极心理学, 而是……
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><section class="mp_profile_iframe_wrp" data-mpa-powered-by="yiban.io"><mp-common-profile class="js_uneditable custom_select_card mp_profile_iframe" data-pluginname="mpprofile" data-id="MjM5MTE5MTU0Nw==" data-headimg="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/ScKWLaD5Fv5F1ILHgVt1BlfLMheUfHAd7upj0OldL9NtTjbQ95dicvNP0cgKQtxWKBPib5iaWnDgWtrFoDCTtVD1g/0?wx_fmt=png" data-nickname="蓝橡树" data-alias="blue_oak" data-signature="哈佛专家创立的国际教育社区。和200万家长共同关注全球教育动态，激发孩子天赋，给他们更好的未来。" data-from="0" data-is_biz_ban="0"></mp-common-profile></section><p style="text-align: center;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;width: 578px;height: 386px;"></span></p><p style="outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, "system-ui", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0px; visibility: visible; line-height: 1.5em;"><em style="outline: 0px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px; visibility: visible; letter-spacing: 0px;"><em style="outline: 0px;color: rgb(34, 34, 34);font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, Arial, sans-serif;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><br></span></em></span></em></p><p style="outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, "system-ui", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0px; visibility: visible; line-height: 1.5em;"><span style="color: rgb(143, 136, 87);"><strong><span style="outline: 0px; visibility: visible; letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px; visibility: visible; font-size: 16px; letter-spacing: 0.578px;">现在的孩子需要的不是积极向上，而是一种更加温和的自我治愈之道。</span></span></strong></span></p><p style="outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, "system-ui", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0px; visibility: visible; line-height: 1.5em;"><span style="color: rgb(143, 136, 87);"><strong><span style="outline: 0px; visibility: visible; letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px; visibility: visible; font-size: 16px; letter-spacing: 0.578px;"><span style="letter-spacing: 0.578px;"><br></span></span></span></strong></span></p><p style="outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, "system-ui", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0px; visibility: visible; line-height: 1.5em;"><span style="color: rgb(143, 136, 87);"><strong><span style="outline: 0px; visibility: visible; letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px; visibility: visible; font-size: 16px; letter-spacing: 0.578px;"><span style="letter-spacing: 0.578px;">比如当他们没有被老师点到名，心里很难过时；</span><span style="letter-spacing: 0.578px;">当他们跟好朋友吵架了，不想去学校时，有什么方法能够帮助他们，从挫败受伤的感觉里走出来？</span></span></span></strong></span><em style="outline: 0px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px; visibility: visible; letter-spacing: 0px;"><em style="outline: 0px;color: rgb(34, 34, 34);font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, Arial, sans-serif;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px; visibility: visible; font-size: 16px; letter-spacing: 0.578px;"></span></em></span></em></p><p style="outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, "system-ui", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0px; visibility: visible; line-height: 1.5em;"><em style="outline: 0px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px; visibility: visible; letter-spacing: 0px;"><em style="outline: 0px;color: rgb(34, 34, 34);font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, Arial, sans-serif;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><br></span></em></span></em></p><p style="outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, "system-ui", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0px; visibility: visible; line-height: 1.5em;"><em style="outline: 0px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px; visibility: visible; letter-spacing: 0px;"><em style="outline: 0px;color: rgb(34, 34, 34);font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, Arial, sans-serif;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;">作者：芒来小姐，国家二级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师，公众号：“芒来小姐”（ID：ydsakyml）</span></em>。</span><strong style="outline: 0px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"></strong></em><em style="outline: 0px;font-size: 16px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><span style="outline: 0px;font-size: 14px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><em style="outline: 0px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;visibility: visible;letter-spacing: 0px;"><strong style="outline: 0px;visibility: visible;letter-spacing: 0px;">如果喜欢蓝橡树的文章，请记得要把我们“设为星标”哦！</strong></em></span></em></p><p style="outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, "system-ui", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0px; visibility: visible; line-height: 1.5em;"><br></p><p style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system, system-ui, Arial, sans-serif; visibility: visible;"><span style="outline: 0px;font-size: 16px;letter-spacing: 0.544px;visibility: visible;">........................................</span></p><p style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system, system-ui, Arial, sans-serif; visibility: visible;"><span style="outline: 0px;font-size: 16px;letter-spacing: 0.544px;visibility: visible;"><br></span></p><p style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system, system-ui, Arial, sans-serif; visibility: visible; text-align: center;"><span style="outline: 0px;font-size: 16px;letter-spacing: 0.544px;visibility: visible;"><strong style="letter-spacing: 0.544px; outline: 0px; font-family: system-ui, -apple-system, "system-ui", Arial, sans-serif;"><span style="outline: 0px;font-size: 14px;">点击预约，不错过精彩分享</span></strong></span></p><section class="channels_iframe_wrp"><mp-common-videosnap class="js_uneditable custom_select_card channels_live_iframe" data-pluginname="mpvideosnap" data-headimgurl="https://wx.qlogo.cn/finderhead/Ib5852jAybicO6IepFUgSZVYLlxekcOYqdUficAF74icTU992hvFsvEoA/0" data-username="v2_060000231003b20faec8c4e7801bc3d4c801eb3cb077cfd81d5df386641094a795509c5aa0dc@finder" data-nickname="蓝橡树" data-desc="将在11月07日 19:30 直播" data-livewording="预约" data-intro="国际教育陷入“大内卷”，如何培养面对未来的孩子" data-type="live" data-status="0" data-noticeid="finderlivenotice-v2_060000231003b20faec8c4e7801bc3d4c801eb3cb077cfd81d5df386641094a795509c5aa0dc@finder-1698396215121312-808128470" data-isdisabled="0" data-errortips=""></mp-common-videosnap></section><p><span style="font-size: 16px;">《十三邀》第七季里，心理学教授彭凯平和许知远对话中，透露了一则信息。</span></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;">他说：<span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong>自己很担心96年之后出生的孩子，因为他发现这一批孩子自杀率特别高。</strong></span></span></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;">与日俱增的压力、纷繁复杂的网络信息，给孩子们造成了很严重的负面影响。</span></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;">我在网上看到一个段子：说是50年前出生的孩子，能在战争炮火中顽强地生存下来；如今出生的孩子，只因为妈妈说重了一句话就要寻死。</span></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;">这不是在指责现在的孩子抗压能力差，而是在说，<span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong>现在孩子的生存环境已经和50年前完全不一样了，他们对外界的反馈更加敏感，遇到问题更容易内耗。</strong></span></span></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;">彭凯平觉得，<span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong>现在的孩子需要的不是积极向上，而是一种更加温和的自我治愈之道。</strong></span></span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><p><span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;"><br></span></p><p><span style="color: rgb(227, 108, 9);font-size: 18px;"><strong><span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.034em;">孩子拥有治愈自己的能力</span></strong></span><span style="font-size: 16px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.034em;"><br></span></p><p><span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;font-size: var(--articleFontsize);letter-spacing: 0.034em;"></span><br></p><section><span style="font-size: 16px;">彭凯平在另一个采访中，提到这样一个观点：</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="199" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><section><span style="font-size: 16px;">“很多家长其实没有真正关心孩子，只关心学校的标准是什么。但某种程度上，<span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong>了解孩子的优势和特长更重要。</strong></span></span></section><section><br></section><section><span style="font-size: 16px;font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.034em;">如果我们的孩子并不是一个考博士的材料，你却希望他考，仅仅只因为大家都说好，那你其实就对不起孩子，而且会伤害孩子。如果孩子的特长是做技术工作，那么这个工作本身就有意义和价值。<br></span></section><section><o:p></o:p></section><section><br></section><section><span style="font-size: 16px;">一定要让孩子做擅长的事情，不要担心他会被淘汰。一个人能够把自己的优势和特长做出来，他会在任何方面都可以做出与众不同的业绩。”</span></section></section></section></blockquote><section><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">相比要求孩子按照自己的标准来发展，让孩子顺应天性和优势发展自己，可以形成一种很强大的抗挫力，帮助他在激烈的竞争中脱颖而出。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;letter-spacing: 0.578px;text-align: center;text-wrap: wrap;"></span></span></section><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;">如何判断孩子的天性和优势呢？</span><o:p></o:p></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;">心理学家巴普洛夫根据神经活动强度、平衡性及灵活性，总结出四种不同的先天气质类型，分别是：</span><o:p></o:p></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><ul class="list-paddingleft-1"><li><p><span style="font-size: 16px;">兴奋型：精力旺盛、反应快速、直爽热情、情感起伏大，有时会冲动急躁、缺乏自制力和耐心，就像一把火一样“一点就着”。</span><o:p></o:p></p></li></ul><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><ul class="list-paddingleft-1"><li><p><span style="font-size: 16px;">活泼：活泼好动、情绪多变、适应力和社交力都比较强，但也比较粗枝大叶、注意力分散，给人感觉大大咧咧、没心没肺。</span><o:p></o:p></p></li></ul><p><br></p><ul class="list-paddingleft-1"><li><p><span style="font-size: 16px;">安静型：比较内向，稳重踏实、性格温和、自控力和持久性比较强，缺点是比较迟钝散漫、爱偷懒，整天都悠哉悠哉的。</span><o:p></o:p></p></li></ul><p><br></p><ul class="list-paddingleft-1"><li><p><span style="font-size: 16px;">抑郁型：就像林黛玉一样多愁善感，时常会让大人觉得行动缓慢、性格怯懦、对外界的风吹草动太过敏感。</span><o:p></o:p></p></li></ul><p><br></p><p><span style="font-size: 16px;">其实，<span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong>气质类型没有好坏之分，每种气质类型都可以发展出强大的复原力和抗挫力。</strong></span>但孩子的气质类型，有时会跟父母的气质类型相冲突。</span><o:p></o:p></p><p><br></p><p><span style="font-size: 16px;">比如，妈妈是抑郁型气质，却生了个活泼型宝宝。孩子想闹腾的时候，妈妈想静静；孩子想要探索世界的时候，妈妈只想待在家里。</span><o:p></o:p></p><p><br></p><p><span style="font-size: 16px;">这种情况下，孩子为了照顾妈妈的感受压抑自己的性格，长期以往，内心就会受到伤害，变得虚弱，甚至形成创伤。</span><o:p></o:p></p><section><span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;font-size: 16px;letter-spacing: 0.034em;"><br></span></section><section><span style="color: rgb(227, 108, 9);font-size: 18px;"><strong><span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.034em;">比天赋更重要的，</span></strong></span></section><section><span style="color: rgb(227, 108, 9);font-size: 18px;"><strong><span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.034em;">是发展“治愈系特质”</span><br></strong></span></section><section><span style="font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;font-size: 16px;letter-spacing: 0.034em;"><br></span></section><section><o:p></o:p></section><section><span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong><span style="font-size: 16px;">如果父母引导得比较好，孩子内心受伤比较少，哪怕处在高度内耗、内卷的环境里，也可以很快治愈自己。</span></strong></span><span style="font-size: 16px;"></span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">人格心理学家Brian Little在《突破天性》中讲了一件事：</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">每次做完高强度的学术交流和演讲之后，他会找到一个偏僻的厕所，待在那里，静静地思考生活和接下来的工作。他用这种方式恢复自己的能量。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section style="text-align: center;"><span style="font-size: 16px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;font-size: 16px;letter-spacing: 0.544px;text-wrap: wrap;"></span></span></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">由于先天气质不同，每个人都有自己调整自我的方式，有些人喜欢安静，而有些人喜欢从人群中获取能量。这种顺应自身喜好的调整方式，被Brian Little称为小生境（restorative niches）。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">小生境，原本是指不同的生物栖息在不同的场所。比如鱼类待在海里，鸟类飞在天上，每种生物都有自己的专属生态系统。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">而在人类社会里，小生境还多了一层含义：<span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong>能够让我们顺应天性地发展和调整自己，可以放松地做自己的生活环境。</strong></span></span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">意大利幼儿教育家洛利斯·马拉古奇，提出过类似观点：父母和老师中间，还存在着第三位老师，那就是环境。</span><o:p></o:p></section><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px;">当然，这里说的小生境，不是让孩子上蹿下跳、全然放纵、想怎么样就怎么样，而是在孩子感受受伤、压力时，允许他顺应天性地调整自己。</span><o:p></o:p></p><p><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><section style="text-align: center;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></section><section><span style="font-size: 16px;"></span></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">比如，同样是心里不舒服了，兴奋型的孩子会大量运动转移注意力；活泼型的孩子会去做喜欢的事或者找朋友聊天；安静型的孩子会读书听歌，或者向信得过的朋友倾诉；抑郁型的孩子会一个人待着，谁也不理。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong><span style="font-size: 16px;">让孩子用自己喜欢的方式释放压力、疗愈自己，就是在创造属于他们的小生境。</span></strong></span><span style="font-size: 16px;"></span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">从心理学的角度来看，小生境可以培养出孩子较高水平的情绪调节能力，这种调节能力有一个重要作用：在孩子遭受外界威胁、压力、刺激时，形成一层保护膜，保护孩子尽可能少地遭受伤害。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">1979年，心理学家鲍查德等人做过一个实验：通过对数十对双胞胎进行全面的调查和测试，来研究环境到底对人起到多大作用。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">结果发现：并非是环境决定了人的特性，而是人出于自我保护的天性，在巧妙地利用环境、改变环境。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">比如，实验中有一对已经成年的双胞胎，分别由两个家庭抚养长大，哥哥的情感更丰富，弟弟比较淡漠。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">研究者起初以为，这是因为哥哥所处的环境比较友善，父母比较慈爱。但调查发现，是哥哥一出生就表现出比较激烈的情感波动，父母为了配合孩子不得不表现得更温和。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">原本气质类型一样的双胞胎，哥哥的父母配合度比较高，可以为了孩子改变自己为人处世的方式，孩子感到压力时，可以在符合自己气质的小生境里宣泄。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">这样一来，哥哥成长中就比较少受伤害，人格没有太多压抑的部分，气质类型发展得比较自然；</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">而弟弟的父母配合度比较低，人格被压抑的部分比较多，积累的伤害超出了能够疗愈的范围，就变成了创伤。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">创伤使得原本对情感很敏感的孩子，因为无法疗愈自己变得冷漠麻木。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">鲍查德因此得出一个结论：<span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong>不是环境决定人格，而是人格改变环境。</strong></span></span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;letter-spacing: 0.578px;text-align: center;text-wrap: wrap;"></span></span></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">教育学家塞利娜·阿尔法雷斯在《儿童自然法则》中，也提出过类似观点：<span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong>教育需要的不是创新制度，而是自然法则。</strong></span></span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">成长环境符合气质类型，孩子就会比较少受到伤害，人格发展相对更健全，自我疗愈能力也会更强。</span><o:p></o:p></section><section><br></section><section><span style="color: rgb(227, 108, 9);font-size: 18px;"><strong>治愈特质，</strong></span></section><section><span style="color: rgb(227, 108, 9);font-size: 18px;"><strong>需要亲子双方共同努力</strong></span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">亲子关系里，难免会有冲突时刻，对治愈能力比较高的孩子来说，这些冲突并不会对他们造成特别大的伤害。内心比较健康强大的孩子，还会反过来体贴父母。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">面对学业压力、竞争压力、生活等其他压力，这类孩子也能比较积极地应对，妥善调节，不留创伤。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong><span style="font-size: 16px;">内卷白热化的当下，治愈系孩子因为具备这些优点，脱颖而出。</span></strong></span><span style="font-size: 16px;"></span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">就像前文说的，培养孩子的治愈能力，不需要父母时刻顺着孩子，重点可以放在孩子的压力时刻。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">Bornstein等学者指出，在孩子感到压力时创造治愈性体验，有解压作用。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">关系中的治愈性体验主要包括：<span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong>平等，互惠，尊重，信任和情感链接。</strong></span></span><o:p></o:p></section><section><br></section><section><span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong><span style="font-size: 16px;">平等</span></strong></span><span style="font-size: 16px;">，是指如果孩子感到不满，父母能和和气气地倾听，这会让孩子觉得自己并不比父母低一等，也可以争取属于自己的东西。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong><span style="font-size: 16px;">互惠</span></strong></span><span style="font-size: 16px;">，是指冲突之后做一些对彼此都好的事情，比如买两个冰淇淋，母子俩一起吃，这能帮助孩子缓解刚才的紧张和压力。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong><span style="font-size: 16px;">尊重</span></strong></span><span style="font-size: 16px;">，是在孩子提出自己的意见时，父母能关心孩子的感受和想法，好奇他为什么会提出这样的看法，这可以帮助孩子更加自由地表达自己。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong><span style="font-size: 16px;">信任</span></strong></span><span style="font-size: 16px;">，是指父母情绪比较平稳，至少在冲突发生后，能够比孩子更快平静下来，这会让孩子觉得：父母是强大的，我不用反过来照顾他们。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong><span style="font-size: 16px;">情感链接</span></strong></span><span style="font-size: 16px;">，是指父母主动向孩子表达自己的感受，用孩子听得懂的语言，让他理解自己在冲突之后也会累、疲惫，需要一个人待着或者做点喜欢的事。当然，这期间孩子也可以去做他喜欢的事。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">这可以帮助孩子和父母同频：<span style="color: rgb(51, 130, 188);"><strong>难受时一起难受，放松时一起方式，亲子链接更紧密也更默契。</strong></span></span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">培养孩子治愈能力的过程，也是父母探索自身气质类型、符合天性的小生境的过程。教育互动，其实也是亲子之间报团取暖、互相慰藉、互相疗愈的互动。</span><o:p></o:p></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><section><span style="font-size: 16px;">一个很有治愈力的孩子，往往也有一对善于与孩子互动的父母。相处方式对了，孩子慢慢会长出他应有的样子，也会和父母一起，积极度过那些困难时刻。<span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;white-space: pre-wrap;font-size: 16px;background-color: rgb(255, 255, 255);font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;color: rgb(62, 62, 62);line-height: 1.5em;word-break: normal !important;visibility: visible !important;width: auto !important;"></span></span></section><section><span style="font-size: 16px;"><br></span></section><p style="letter-spacing: 0.578px; text-align: center;"><br></p><section style="outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(34, 34, 34); font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, Arial, sans-serif; text-align: center;"><br></section><p style="outline: 0px; font-size: 16px; font-family: -apple-system-font, system-ui, Arial, sans-serif; color: rgb(62, 62, 62); letter-spacing: 0.54px; text-align: right;"><span style="font-size: 14px;color: rgb(136, 136, 136);">以上内容包含广告</span></p><p style="display: none;"><mp-style-type data-value="3"></mp-style-type></p><br>转载声明：本文转载自「蓝橡树」，搜索「blue_oak」即可关注，[<a target="_blank" href="https://mp.weixin.qq.com/s/Q9ToYMF72FusD_siy67zCA">阅读原文</a>]。</div><p></p>
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