蓝皮书总报告 |《2022年国民心理健康调查报告：现状、影响因素与服务状况》
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><section data-role="outer" label="edit by 135editor"><section data-tools="135编辑器" data-id="123369"><section style="margin: 10px auto;text-align: center;"><section style="display: flex;justify-content: flex-start;align-items: flex-end;margin-bottom: -15px;margin-left: 10px;"><section style="box-sizing:border-box;width: 30px;height: 3px;background-color: #ffae28;margin-left: 5px;overflow: hidden;"><br></section></section><section style="background-color: #f7f8ff;padding: 35px 25px 15px;box-sizing: border-box;"><section style="text-align: justify; line-height: 1.75em; letter-spacing: 1.5px; background: transparent;"><section style="text-indent: 2em;line-height: 1.75em;"><strong><span style="font-size: 15px;">2023年2月，2022版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告(2021~2022)》正式发布，本书由中国科学院心理研究所科研团队完成，全书由总报告、分报告与专题报告三个部分组成。</span></strong></section></section><section style="box-sizing:border-box;width: 100%;height: 1px;background-color: #b1c0e6;margin-top: 15px;max-width: 100% !important;overflow: hidden;" data-width="100%"><br></section></section></section></section><p style="text-align: center; margin-bottom: 5px; line-height: 1.75em;"></p><p style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">本书总报告</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>《2022年国民心理健康调查报告：现状、影响因素与服务状况》</strong></span><span style="font-size:15px;">（以下简称《总报告》）由中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心陈祉妍教授率团队撰写完成。</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>《总报告》对2022年国民心理健康现状与趋势、心理健康服务需求状况进行了调查与分析, 提出了维护和促进国民心理健康水平的对策和建议。</strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">2021至2022年，国民心理健康状况调查共采集包括青少年和成年人在内的总样本逾19万份，《总报告》抽取具有代表性的成年人样本6859份，覆盖全国31个省、自治区、直辖市，东部地区占47.0%，中部地区占24.4%，西部地区占23.9%，东北地区占4.7%。男性占42.5%，女性占57.5%；平均年龄36.0岁；城镇户口占66.6%，农村户口占33.4%。</span></p><p style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">本次调查使用的工具，首先是历年“心理健康蓝皮书”的核心监测工具《中国心理健康量表（简版）》、《流调中心抑郁量表（简版）》，同时使用了《广泛性焦虑障碍量表》、《心理健康服务问卷》等。</span></p><section style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;"><br></span></section><p style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;"><br></p><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="121846"><section style="margin: 10px auto;display: flex;background-color: rgb(238, 247, 255);border-radius: 6px;border-width: 1px;border-style: solid;border-color: rgb(101, 154, 229);box-sizing: border-box;"><section style="flex-shrink: 0;"><section style="font-size: 16px;letter-spacing: 1.5px;color: rgb(255, 255, 255);background-color: rgb(101, 154, 229);border-radius: 6px 0px 0px 6px;padding: 5px;box-sizing: border-box;"><strong> 一、</strong></section></section><section style="box-sizing:border-box;max-width: 100% !important;width: 100%;display: flex;align-items: center;" data-width="100%"><section style="font-size: 16px; color: rgb(101, 154, 229); letter-spacing: 1.5px; padding-right: 10px; padding-left: 10px; box-sizing: border-box;"><strong><span data-brushtype="text">2022年国民心理健康情况</span></strong></section></section></section></section><p style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;"><br></p><section style="line-height: 1.75em;margin-bottom: 8px;"><strong><span style="font-size:15px;">1. 心理健康风险随年龄增长、收入增加而减低</span></strong></section><section style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">结果发现，抑郁风险检出率为10.6%，焦虑风险检出率为15.8%，本次调查的抑郁风险检出率略低于2020年调查的数据。抑郁和焦虑水平的影响因素高度相似，其中</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>首要的影响因素是年龄与收入</strong></span><span style="font-size:15px;">。</span></section><p style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">本次研究发现在成年人群中，</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>青年为抑郁的高风险群体</strong></span><span style="font-size:15px;">，18~24岁年龄组的抑郁风险检出率高达24.1%，显著高于其他年龄组。25~34岁年龄组的抑郁风险检出率为12.3%，显著低于18~24岁年龄组，显著高于35岁及以上各年龄组。焦虑风险检出率的年龄差异呈现类似趋势。</span></p><section style="text-align: center;margin-left: 32px;margin-right: 32px;margin-bottom: 8px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 8px;"><em style="color: rgb(136, 136, 136);">不同年龄组的抑郁风险检出率</em></section><section style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">本次研究发现，随着月收入的增加，抑郁风险检出率呈曲线变化。</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>月收入2000元以下组的抑郁风险检出率最高</strong></span><span style="font-size:15px;">，显著高于其他月收入组。</span></section><section style="text-align: center;margin-left: 32px;margin-right: 32px;margin-bottom: 8px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 8px;"><em style="color: rgb(136, 136, 136);">不同月收入下的抑郁风险检出率</em></section><section style="line-height: 1.75em;margin-bottom: 8px;"><strong><span style="font-size:15px;">2. 各类职业群体呈现不同的心理健康特征，差异突出</span></strong></section><section style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">以抑郁为例，</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>抑郁风险检出率最高的是无业/失业人员</strong></span><span style="color: rgb(0, 122, 170);"><strong><span style="font-size: 15px;">，</span></strong></span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>高达31.0%，</strong></span><span style="font-size:15px;">远远高于其他职业群体的抑郁风险检出率。抑郁风险检出率最低的是管理人员，为3.2%。</span></section><p style="text-align: center;margin-left: 32px;margin-right: 32px;margin-bottom: 8px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 8px;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);"><em>不同职业的抑郁风险检出率</em></span></section><section style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">不同职业人群在《中国心理健康量表》上也展现出不同的剖图特征。</span></section><section style="text-align: center;margin-left: 32px;margin-right: 32px;margin-bottom: 8px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 8px;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);"><em>不同职业的中国心理健康量表维度得分</em></span></section><p style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;"><br></p><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="121846"><section style="margin: 10px auto;display: flex;background-color: rgb(238, 247, 255);border-radius: 6px;border-width: 1px;border-style: solid;border-color: rgb(101, 154, 229);box-sizing: border-box;"><section style="flex-shrink: 0;"><section style="font-size: 16px;letter-spacing: 1.5px;color: rgb(255, 255, 255);background-color: rgb(101, 154, 229);border-radius: 6px 0px 0px 6px;padding: 5px;box-sizing: border-box;"><strong data-brushtype="text"> 二、</strong></section></section><section style="box-sizing:border-box;max-width: 100% !important;width: 100%;display: flex;align-items: center;" data-width="100%"><section style="font-size: 16px; color: rgb(101, 154, 229); letter-spacing: 1.5px; padding-right: 10px; padding-left: 10px; box-sizing: border-box;"><span data-brushtype="text"><strong>国民心理健康状况的影响因素</strong></span></section></section></section></section><p style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;"><br></p><section style="line-height: 1.75em;margin-bottom: 8px;"><strong><span style="font-size:15px;">1.工作状态异常影响心理健康</span></strong></section><p style="line-height: 1.75em;margin-bottom: 8px;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;"><span style="text-indent: 34px;">分析工作状态与心理健康的关系，发现：</span><span style="text-indent: 34px;">无工作岗位/失业/待业人群的抑郁风险检出率最高，当前虽有工作岗位但基本没进行工作的群体，</span><span style="text-indent: 34px;">抑郁风险检出率次高，与无工作岗位/失业/待业人群非常接近。</span><span style="text-indent: 34px;">抑郁风险检出率</span><span style="text-indent: 34px;">最低的群体是每天工作时间与平时相似的这组人群，也就是说，他们的工作状态是较为稳定的。</span><span style="text-indent: 34px;">相比之下，工作时间变动，无论是更少或更多的工作时间都会显著增加抑郁的风险。</span></span></p><section style="text-align: center;margin-left: 32px;margin-right: 32px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></section><section style="line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 8px;"><em style="color: rgb(136, 136, 136);">不同工作状态的抑郁风险检出率</em></section><section style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size: 15px;text-indent: 34px;">工作倦怠对抑郁风险的影响更为突出。可以看到，</span><span style="text-indent: 34px;font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>严重工作倦怠的组别中，抑郁风险检出率超过40%</strong></span><span style="font-size: 15px;text-indent: 34px;">。存在工作倦怠但程度不严重的组别中，抑郁风险检出率为14.4%，略高于平均水平。不存在工作倦怠的组别中，抑郁风险检出率则很低。这一结果显示，需要关注严重工作倦怠者的抑郁风险。</span></section><p style="text-align: center;margin-left: 32px;margin-right: 32px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><p style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);"><em>不同工作倦怠水平的抑郁风险检出率</em></span></p><section style="line-height: 1.75em;margin-bottom: 8px;"><strong><span style="font-size:15px;">2.家庭与社会支持保护心理健康</span></strong><span style="font-size:15px;"></span></section><section style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">来自家庭之外和家庭之内的支持都对人们的心理健康具有显著的积极影响。朋友支持是家庭之外支持的重要来源，调查分析发现，</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>抑郁风险检出率随着朋友支持的增多而递减</strong></span><span style="font-size:15px;">。当缺乏朋友支持的时候，抑郁风险检出率（32.3%）远高于平均水平（10.6%）。</span></section><section style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">婚恋状态的分析同样显示了家庭内外支持的重要性。在各类不同婚恋状态群体中，</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>已婚群体的抑郁风险最低</strong></span><span style="font-size:15px;">，未婚无对象群体的抑郁风险最高，抑郁风险检出率（23.6%）远高于已婚群体（5.7%）。虽然其中也叠加了一些年龄因素的影响，但仍显示了拥有亲密关系的支持对于心理健康的保护作用。从这一角度来说，促进青年人拥有稳定和谐的婚恋关系、促进婚姻家庭和谐，对人们的心理健康具有重要的价值。</span></section><p style="text-align: center;margin-left: 32px;margin-right: 32px;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><p style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);"><em>不同婚恋状态的抑郁风险检出率</em></span></p><section style="line-height: 1.75em;margin-bottom: 8px;"><strong><span style="font-size:15px;">3.运动与睡眠对心理健康的影响</span></strong><span style="font-size:15px;"></span></section><section style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">运动与睡眠对心理健康的重要作用越来越为人们所认识。本次调查重点关注了运动频率，单次运动时长，午睡时长对于抑郁风险的影响，分析发现，</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>每周运动频率为0次的组别，抑郁风险检出率远高于其他组别</strong></span><span style="font-size:15px;">，事实上这也是基本不运动与通常规律运动的人群之间的差异，随着每周运动频率的增加，抑郁风险检出率逐渐降低。</span></section><section style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">分析单次运动时长和抑郁的关系，发现从心理健康的收益来说，</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>单次运动为20分钟及以上即有意义</strong></span><span style="font-size:15px;">。</span></section><section style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">分析午睡与抑郁风险检出率的关系可以发现，</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>适度午睡对于心理健康具有保护作用</strong></span><span style="font-size:15px;">。不午睡组别的抑郁风险检出率最高，而午睡时长为30~60分钟组别的抑郁风险检出率最低。这与通常提倡的午睡在30分钟左右的健康建议基本吻合。</span></section><section style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;"><br></span></section><p style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;"><br></p><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="121846"><section style="margin: 10px auto;display: flex;background-color: rgb(238, 247, 255);border-radius: 6px;border-width: 1px;border-style: solid;border-color: rgb(101, 154, 229);box-sizing: border-box;"><section style="flex-shrink: 0;"><section style="font-size: 16px;letter-spacing: 1.5px;color: rgb(255, 255, 255);background-color: rgb(101, 154, 229);border-radius: 6px 0px 0px 6px;padding: 5px;box-sizing: border-box;"><strong> 三、</strong></section></section><section style="box-sizing:border-box;max-width: 100% !important;width: 100%;display: flex;align-items: center;" data-width="100%"><section style="font-size: 16px; color: rgb(101, 154, 229); letter-spacing: 1.5px; padding-right: 10px; padding-left: 10px; box-sizing: border-box;"><strong><span data-brushtype="text">国民心理健康服务状况</span></strong><span data-brushtype="text"></span></section></section></section></section><section style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;"><br></span></section><p style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">调查发现，在获得服务的便利性上，调查对象对于心理课程的获得便利性感知略高于心理咨询，对于获得心理咨询服务感到“很便利”和“比较便利”的人占55%，对于获得心理课程感到“很便利” 和“比较便利” 的人占71%。比起2020 年调查的结果，</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>调查对象感知获得心理健康服务的便利性显著上升</strong></span><span style="font-size:15px;">。</span></p><p style="line-height: 1.75em;text-indent: 2em;margin-bottom: 8px;"><span style="font-size:15px;">对于心理咨询和心理课程这两类心理健康服务，总体上满意的人数居多。对心理咨询倾向于满意的(包括“很满意”和“比较满意”)人数占78%，而对心理课程感到满意(句括“很满意”和“比较满意”)的人数占89%。与2020 年调查相比，</span><span style="font-size: 15px;color: rgb(0, 122, 170);"><strong>对两类服务的满意度均显著上升</strong></span><span style="font-size:15px;">。</span></p><p style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;"><br></p><p style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;"><br></p><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="121846"><section style="margin: 10px auto;display: flex;background-color: rgb(238, 247, 255);border-radius: 6px;border-width: 1px;border-style: solid;border-color: rgb(101, 154, 229);box-sizing: border-box;"><section style="flex-shrink: 0;"><section style="font-size: 16px;letter-spacing: 1.5px;color: rgb(255, 255, 255);background-color: rgb(101, 154, 229);border-radius: 6px 0px 0px 6px;padding: 5px;box-sizing: border-box;"><strong data-brushtype="text"> 四</strong><strong>、</strong></section></section><section style="box-sizing:border-box;max-width: 100% !important;width: 100%;display: flex;align-items: center;" data-width="100%"><section style="font-size: 16px; color: rgb(101, 154, 229); letter-spacing: 1.5px; padding-right: 10px; padding-left: 10px; box-sizing: border-box;"><strong><span data-brushtype="text">对策与建议</span></strong><span data-brushtype="text"></span></section></section></section></section><section style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;"><br></span></section><section style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;">第一，继续提高心理健康服务的可及性和规范性。</span></section><section style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;">第二，推动心理体检普遍开展。</span></section><section style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;">第三，关注低收入群体与失业无业群体。</span></section><section style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;">第四，关注与支持青年群体。</span></section><section style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;">第五，关注工作倦怠，加强职业指导，提供心理服务。</span></section><section style="margin-bottom: 5px;line-height: 1.75em;text-indent: 2em;"><span style="font-size:15px;">第六，加强对健康生活方式的倡导与支持。</span></section><section data-role="paragraph"><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;">相关链接：</span></p><p><a target="_blank" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3ODIzMjkxMw==&mid=2654497733&idx=1&sn=c57c0ae1682f32ee0021e594b04af2c0&chksm=848927fbb3feaeedf729741aff97f9931567ec23f985c2fe26f24c0738d0a6fc0edfe4ac2f26&scene=21#wechat_redirect" textvalue="“心理健康蓝皮书”发布会成功举办" linktype="text" imgurl="" imgdata="null" data-itemshowtype="0" tab="innerlink" style="font-size: 15px;" data-linktype="2">“心理健康蓝皮书”发布会成功举办</a><br></p></section></section><section style="text-align: center;margin-left: 48px;margin-right: 48px;"><br></section><p><br></p><p style="display: none;"><mp-style-type data-value="3"></mp-style-type></p><br>转载声明：本文转载自「中科院心理所」，搜索「xls153111」即可关注，[<a target="_blank" href="https://mp.weixin.qq.com/s/fDFrYvVKpjtt5PKmUXJoPg">阅读原文</a>]。</div><p></p> 《2022年国民心理健康调查报告：现状、影响因素与服务状况》是一本蓝皮书总报告，系统地分析了2022年中国国民的心理健康状况、影响因素以及相关的服务状况。以下是该报告的主要内容概述：1. 背景介绍：报告首先介绍了心理健康的重要性以及中国当前心理健康问题的面临的挑战。同时也介绍了这次调查的目的和方法。
2. 心理健康现状：报告通过对大样本调查数据的分析，揭示了中国国民心理健康现状的整体情况。包括心理健康问题的普遍性、不同年龄、性别、地区等因素对心理健康的影响。
3. 影响因素分析：报告通过对调查数据的深度挖掘，分析了影响中国国民心理健康的各种因素。包括社会经济因素、家庭因素、个人因素等，为制定有针对性的干预和预防策略提供了依据。
4. 心理健康服务状况：报告评估了中国心理健康服务的现状，包括医疗机构的服务能力、心理咨询师的供给情况、心理健康教育的开展情况等。同时也介绍了国内国际心理健康服务的最新发展趋势。
5. 建议与政策推荐：报告根据调查结果和分析，提出了一系列针对改善中国国民心理健康的建议和政策推荐。包括加强心理健康教育的普及、提高心理健康服务的可及性和质量等。
通过该报告，读者可以全面了解2022年中国国民的心理健康状况及其影响因素，为相关部门和机构提供决策参考，并为公众提供心理健康保护和支持的科学依据。
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