你处理孩子情绪的方式，决定了他的性格与情商
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><p style="margin-right: 16px; margin-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); font-size: 16px; text-align: center; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><br></p><p style="margin: 16px 32px 20px; outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(34, 34, 34); letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; font-size: 16px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><strong style="outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; font-size: 15px; color: rgb(110, 110, 110); box-sizing: border-box !important;">孩子闹脾气，否定、批评只能让他变本加厉。</strong></p><p style="margin: 16px 32px 20px; outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(34, 34, 34); letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; font-size: 16px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><strong style="outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; font-size: 15px; color: rgb(110, 110, 110); box-sizing: border-box !important;">唯有妥善对待孩子的情绪，精准纠正孩子的行为，才能对孩子的成长有所助益。</strong></p><p style="margin: 20px 32px; outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); font-size: 16px; text-align: right; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span style="outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 15px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><strong style="outline: 0px; max-width: 100%; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span style="outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(110, 110, 110); visibility: visible; box-sizing: border-box !important;">——鹿妈 </span></strong></span><br data-filtered="filtered" style="outline: 0px; max-width: 100%; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"></p><p style="margin-right: 16px; margin-bottom: 0em; margin-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); font-size: 16px; text-align: center; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><br></p><section style="outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); font-size: 16px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><p style="margin-right: 32px; margin-left: 32px; outline: 0px; max-width: 100%; text-align: center; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span style="outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 15px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span style="outline: 0px;max-width: 100%;font-family: 微软雅黑;line-height: 17px;color: rgb(252, 203, 135);visibility: visible;"><strong style="outline: 0px; max-width: 100%; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;">◆</strong></span><strong style="outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 11px; color: rgb(62, 62, 62); font-family: 微软雅黑; line-height: 17px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span data-txtlessp="120" data-txtless="spin" style="outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(232, 30, 155); visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"> </span><span style="outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(219, 230, 162); visibility: visible; box-sizing: border-box !important;">◆</span><span style="outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(30, 155, 232); visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"> </span><span style="outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(136, 191, 177); visibility: visible; box-sizing: border-box !important;">◆</span></strong></span></p><section style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><section>https://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MzU3OTE2ODYyMl8yMjQ3NzE4NjYz你处理孩子情绪的方式，决定了他的性格与情商</section><section style="margin-right: 32px; margin-left: 32px; outline: 0px; max-width: 100%; min-height: 1em; text-align: center; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 15px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><strong style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 11px; color: rgb(62, 62, 62); font-family: 微软雅黑; line-height: 17px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(136, 191, 177); visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><strong style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; color: rgb(62, 62, 62); line-height: 17px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span style="margin-bottom: 0em; outline: 0px; max-width: 100%; visibility: visible; color: rgb(123, 139, 139); font-family: -apple-system-font, system-ui, Arial, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: 400; letter-spacing: 0.544px; caret-color: rgb(123, 139, 139); box-sizing: border-box !important;"> 点上方绿标可收听女儿派主播亚楠朗读音频</span></strong></span></strong></span></section></section></section><section style="outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); font-size: 16px; min-height: 1em; text-align: center; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span style="outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 14px; color: rgb(110, 110, 110); visibility: visible; box-sizing: border-box !important;">作者 | 钱志亮</span></section><section style="margin-bottom: 5px; outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); font-size: 16px; text-align: center; line-height: 25.6px; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span style="outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 14px; color: rgb(110, 110, 110); visibility: visible; box-sizing: border-box !important;">来源 | 钱志亮工作室（ID：qzlgzs）</span></section><section style="outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(34, 34, 34); font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; text-align: center; visibility: visible; box-sizing: border-box !important;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;font-size: 14px;color: rgb(136, 136, 136);display: initial;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;visibility: visible !important;width: 50px !important;"></span></section><section style="margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">春节期间，发生了这样一件事，让我感触很深。</span></section><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">亲戚家一个上初中的男孩，跟爸爸起了冲突，哭着说：</span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="41" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><p style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“我在家已经很勤快地做事了，为什么他永远对我不满意，总是瞪我、吼我......”</strong></span></p></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">在场的两个长辈都在劝孩子，结果孩子妈妈来了句：</span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="25" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><p style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“这点事哭什么？不管怎样他是你爸，有权利说你。”</strong></span></p></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">我赶紧打断了她，告诉孩子：“你说得很好，表达出了自己的感受，想哭就哭吧，不要憋在心里。”</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">在大家的安慰下，孩子情绪渐渐平复下来，并决定以后多跟爸爸交流和沟通，改善彼此之间的关系。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">在孩子的成长过程中，尤其是年龄小的孩子，哭闹、发脾气，是常有的事情，家长们都不陌生。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">然而许多家长见不得孩子表现出“负面”情绪，就像上文中的妈妈一样，第一反应是否定、批评孩子，甚至再加上一堆大道理，结果适得其反。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">家长处理孩子情绪的方式，影响着孩子的心理健康、性格发展以及情绪管理能力。</span></strong></span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;"></span></p><p style="text-align: center; margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><br></p><section style="margin-top: 8px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em; text-align: center;"><span style="color: rgb(118, 74, 67);"><strong><span style="letter-spacing: 0.5px; font-size: 17px;">认真对待孩子的情绪</span></strong></span></section><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">经常在网上看到“90后父母带娃” 的话题，视频中，孩子哭闹、发脾气时，年轻的家长就在旁边一动不动地看着，任凭孩子躺在地上撒泼打滚。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;width: 100%;height: auto;"></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">话题下方的评论区，许多家长都赞同这样的做法：孩子哭闹，别理他，他知道没用，过会儿就不哭了。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">但事实是，这种漠视和“冷处理”，会让孩子觉得：</span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;color: rgb(0, 0, 0);"><strong>我的感受一点都不重要。</strong></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">次数多了，孩子会产生深深的无助感，如果继续被漠视，他可能会采用过激的方式表达情感，比如发脾气、摔东西、打人；或者收起自己的情绪，扮演父母喜欢的样子，压抑自己的感受和需求。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">还有些家长，看到孩子哭闹、发脾气就心烦，想要孩子赶快停下来，于是就否定、打断孩子：</span><span style="color: rgb(154, 154, 154);font-size: 15px;"></span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="43" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“这点事有什么好哭的，就知道哭！”</strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong><br></strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“年纪小，气性还这么大，你再这样我哪里都不带你去！”</strong></span></section></section></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">家长总认为孩子的情绪微不足道，觉得孩子无理取闹，孩子得不到理解，久而久之，便会对父母失去信任，越来越不愿意向父母表达。</span></strong></span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;"><br></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">关于人的感受和情绪，有一段话说得特别好：</span><span style="color: rgb(154, 154, 154);font-size: 15px;"></span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="188" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“感受/情绪，就像是送信的客人，每一封信，都来自于我们的内心，它要告诉我们一些信息，每一种‘负向感受’，也都有它的正向意义：<br></strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong><br></strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>比如恐惧是一种自我保护、悲伤可能提醒我们珍惜、生气可以推动我们去做出改变......</strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong><br></strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>既然是客人，如果我们以礼相待，收下并好好读读这封信，客人就会走了。<br></strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong><br></strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>但如果闭门不接待，这个送信人就会一次次地不请自来，怕你听不到，还可能敲门、砸门、甚至撞门......”</strong></span></section></section></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">孩子虽然年龄小，但他们的喜怒哀乐，每种情绪，和大人有着同等的分量，那是他们重要的成长体验，应该被认真对待。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(118, 74, 67);"><strong><span style="font-size: 16px; letter-spacing: 0.5px;">未被妥善安放的情绪，不会消失，而是会在孩子心中郁结，终有一天会以更加激烈、意想不到的方式爆发出来，不利于孩子个性、人格的健康发展。</span></strong></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">只有允许孩子表达出来，家长才有机会发现孩子的问题、了解孩子的内心，提供及时的帮助。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">家长接纳、疏导孩子的情绪，会让孩子感到被看见、被重视，能够肯定自己的价值，内心生出勇气和积极的能量。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">所以，当孩子坦诚地在你面前表现出情绪，是一件好事，说明他足够信任你，也是在呼唤你的爱和帮助，这真的很可贵。</span></p><p style="text-align: center; margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;width: 100%;height: auto;"></span></p><p style="text-align: center; margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;width: 100%;height: auto;"></span></p><p style="margin-top: 8px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em; text-align: center;"><span style="color: rgb(118, 74, 67);"><strong><span style="letter-spacing: 0.5px; font-size: 17px;">先回应情绪，再处理问题</span></strong></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">耶鲁大学心理学博士Susan David曾指出：<br></span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="62" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><p style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“一个人的情商有一个非常大的决定因素，即情绪敏感力。而取决情绪敏感力高低的因素，主要看小时候他释放情感时，父母对他的态度。”</strong></span></p></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">当孩子表现出情绪的时候，家长正确回应，会让孩子尽快地平静下来，学会如何释放情绪、控制情绪，成为一个高情商的人。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">之后再去了解孩子的需求，或是规范行为，问题就会变得简单很多。<br></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">第一步，接纳孩子的情绪，表示理解</span></strong></span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;"><br></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">儿童教育专家金伯莉·布雷恩曾说过：<br></span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="40" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><p style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“孩子发脾气，是因为他们具有一种天生的、自然的本能，想要执着于实现全部的愿望。”</strong></span></p></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">孩子年龄小，大脑发育还不完善，情绪控制能力不足，加上表达能力的欠缺，因此做不到像成年人那样的冷静、淡定。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">当他们的需求不能得到满足，就会感到焦虑、烦躁，于是通过发脾气、哭闹来表达自己的不满，获得成人关注和同情。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">比如想要玩具家长不给买；想要妈妈立刻抱抱自己，妈妈一直没抱；想要出去玩，家长不让......</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">在这些时刻，家长需要帮助孩子识别和理解自己的情绪。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">不论能不能满足孩子，孩子的行为对不对，家长首先对孩子的情绪表示理解，让孩子明白：</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">我有这样的情绪是正常的，不代表我不好。</span></strong></span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;"></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">比如：孩子想要玩具，不给他买，孩子哭闹，家长可以说：<br></span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="34" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><p style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“我知道，你很想要那个玩具，不给你买，你很生气，还很难过，对不对？”</strong></span></p></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">孩子背课文半天背不出来，气得把书往桌子上砸，还想要撕掉，家长可以说：</span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="30" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><p style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“我很理解，背不出来，心里很着急，还对自己感到生气，是吗？”</strong></span></p></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">如果是在家长不知情的情况下，可以先问问孩子发生了什么，感觉怎样，做一个倾听者，给孩子一个释放的通道。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">这样的允许和倾听，不但有利于孩子平复心情，还能帮助孩子认识各种各样的情绪，这是孩子将来学会管理情绪的基础。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">第二步，处理问题，告诉孩子原因</span></strong></span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;"><br></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">有些家长会觉得，总是顺着孩子的情绪，会不会惯坏孩子。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">其实不然，理解孩子的感受和教孩子规矩并不冲突。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">如果家长能够做好第一步，会发现，孩子渐渐冷静下来，能听得进去父母说的话了。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px; letter-spacing: 0.5px;">这就是接纳和理解的力量，孩子获得安全感，卸下心理防备和攻击性。</span></strong></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">此时，家长再去引导孩子，效果会更好。<br></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">如果是不能满足孩子的需求，就诚实地告诉孩子原因：</span><span style="color: rgb(154, 154, 154);font-size: 15px;"></span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="48" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“家里已经有很多了，不能每次来都买玩具，这次我不想给你买。”</strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“如果你还是想哭，我在这里陪着你。”</strong></span></section></section></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">如果是需要规范孩子的行为，就告诉他具体是哪里错了，正确的做法是什么。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">比如，其他小朋友抢了孩子的玩具，孩子情急之下动手打人。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">家长可以告诉他：<br></span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="65" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><p style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;"><strong>“我知道，别人抢了你的玩具，你很生气。但是打人是不对的，别人会很疼，对不对？下次你可以大声对他说，‘抢东西是不对的，请还给我！’”</strong></span></p></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">如果孩子每次遇到事情就爱发脾气、暴躁、乱摔东西，就教会他正确表达情绪的方式：打枕头、听音乐、在纸上乱画、深呼吸......不伤害自己和他人。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">在家长的引导下，孩子慢慢会懂得控制情绪，通过合适的渠道释放情绪，学会用语言表达自己，解决实际问题。</span></p><p style="text-align: center; margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;width: 100%;height: auto;"></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">国外有位爸爸和女儿的对话视频曾在网上广泛传播，可以说是情绪教育的优秀范例。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">起因是爸爸跟女儿开玩笑用了不好的词汇，女儿以为爸爸在骂她，于是很生气。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">他慈爱而坚定地看着孩子的眼睛，告诉她：</span><span style="color: rgb(154, 154, 154);font-size: 15px;"></span></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="215" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;">“生气没什么大不了，你可以生任何人的气，只是不要沉浸在这种愤怒的心情中太久”；<strong>(让孩子明白情绪是合理的，学会接受自己的情绪）</strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 0.5px;color: rgb(110, 110, 110);"><br></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(110, 110, 110);letter-spacing: 0.5px;">“承认自己生气了，然后慢慢放下，就算做不到，我们依然爱你，你的世界依然一片光明”；<strong>（表达对孩子无条件的接纳）</strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 0.5px;color: rgb(110, 110, 110);"><br></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 0.5px;color: rgb(110, 110, 110);">“想要自己好受一点，可以大喊发泄、或者拿枕头出气”；</span><span style="letter-spacing: 0.5px;color: rgb(110, 110, 110);"><strong>（教孩子用合适的方式排解情绪）</strong></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 0.5px;color: rgb(110, 110, 110);"><br></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 0.5px;color: rgb(110, 110, 110);">“把自己的想法说出来，这样我就会知道你的底线并尊重你......”</span><span style="letter-spacing: 0.5px;color: rgb(110, 110, 110);"><strong>（鼓励孩子通过语言表达自己，说出自己的想法和需求）</strong></span></section></section></section></blockquote><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(118, 74, 67);"><strong><span style="font-size: 16px; letter-spacing: 0.5px;">当孩子哭闹、发脾气，表现出情绪的时候，考验着家长自身的情绪管理能力。</span></strong></span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">多一份耐心，放下自己高高在上的架子和成人思维，站在孩子的角度，努力去体会他的困境的感受，帮助他理解情绪、表达情绪、管理情绪。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">好好回应孩子的情绪，他会在这样的爱和尊重中，成长得自信、阳光、乐观，更容易收获精彩、幸福的人生。</span></p><p style="margin-top: 24px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">点个</span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;color: rgb(0, 0, 0);"><strong>【在看】</strong></span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 0.5px;">，希望每位父母，都能练就接得住孩子“负面”情绪的能力。</span></p><section data-id="27897" data-md5="42539" data-by="xmyeditor.com" style="outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); font-family: -apple-system-font, system-ui, Arial, sans-serif; line-height: 27.2px; box-sizing: border-box !important;"><section label="Powered by 135editor.com" data-role="outer" style="outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 16px; box-sizing: border-box !important;"><section data-id="94340" data-tools="135编辑器" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important;"><section data-width="100%" style="outline: 0px; max-width: 100%; width: 574px; box-sizing: border-box !important;"><section style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important;"><section label="Powered by 135editor.com" data-role="outer" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important;"><section data-id="93342" data-tools="135编辑器" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important;"><section data-id="96451" data-tools="135编辑器" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important;"><section data-id="86566" data-tools="135编辑器" style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important;"><section style="margin: 25px auto 10px; outline: 0px; max-width: 100%; text-align: center; box-sizing: border-box !important;"><section style="outline: 0px; max-width: 100%; display: inline-block; width: 35px; box-sizing: border-box !important;"><span style="outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(118, 74, 67); box-sizing: border-box !important;"><strong style="outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;outline: 0px;letter-spacing: 0.544px;display: initial;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;visibility: visible !important;width: 29px !important;"></span></strong></span></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section><p style="margin: 25px 16px 20px; outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); font-family: -apple-system-font, system-ui, Arial, sans-serif; line-height: 27.2px; box-sizing: border-box !important;"><span style="outline: 0px; max-width: 100%; line-height: 27.2px; letter-spacing: 1px; font-family: 微软雅黑; color: rgb(136, 136, 136); caret-color: rgb(136, 136, 136); font-size: 12px; box-sizing: border-box !important;">*</span><span style="outline: 0px; max-width: 100%; line-height: 27.2px; letter-spacing: 1px; font-family: 微软雅黑; color: rgb(136, 136, 136); caret-color: rgb(136, 136, 136); font-size: 12px; box-sizing: border-box !important;"></span><span style="outline: 0px; max-width: 100%; line-height: 27.2px; letter-spacing: 1px; font-family: 微软雅黑; color: rgb(136, 136, 136); caret-color: rgb(136, 136, 136); font-size: 12px; box-sizing: border-box !important;">来源：钱志亮工作室（ID: qzlgzs），致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。</span><span style="outline: 0px; max-width: 100%; line-height: 27.2px; letter-spacing: 1px; font-family: 微软雅黑; color: rgb(136, 136, 136); caret-color: rgb(136, 136, 136); font-size: 12px; box-sizing: border-box !important;">*本文部分图片来自于图虫创意。</span></p><section class="channels_iframe_wrp"><mpvideosnap class="js_uneditable custom_select_card channels_live_iframe" data-pluginname="videosnap" data-headimgurl="https://wx.qlogo.cn/finderhead/hzVGicX27IG3AkFDEcubFd3OHc3W2J5reaT4TTQlyQzwJIibycqUXUUw/0" data-username="v2_060000231003b20faec8cae28b1dc0d3c805e83db077a9c74ef5f314556e40cc9273e7dee089@finder" data-nickname="女儿派" data-desc="将在02月14日 10:00 直播" data-intro="面对不同年龄段的孩子，父母应该如何建立有效沟通？" data-noticeid="finderlivenotice-v2_060000231003b20faec8cae28b1dc0d3c805e83db077a9c74ef5f314556e40cc9273e7dee089@finder-1675653701154571-1468058746" data-type="live"></mpvideosnap><span style="color: rgb(136, 136, 136); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; letter-spacing: 1px; caret-color: rgb(136, 136, 136);"></span></section><p style="margin-top: 25px; margin-right: 16px; margin-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; letter-spacing: 0.544px; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); font-family: -apple-system-font, system-ui, Arial, sans-serif; line-height: 27.2px; text-align: center; box-sizing: border-box !important;"><br></p><p style="display: none;"><mp-style-type data-value="3"></mp-style-type></p><br>转载声明：本文转载自「女儿派」，搜索「nverpai」即可关注，[<a target="_blank" href="https://mp.weixin.qq.com/s/7YxUkWV2cqE0XGQxlySwBA">阅读原文</a>]。</div><p></p>
页:
[1]