公益创投｜情绪管理，齐宝和志宝的情绪表情包你可能用的上！
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><p> <span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;">随着当今生活节奏的加快，压力不断增大的同时难免会产生负面情绪，当产生负面情绪时，不是一味地忽视或压制负面情绪的存在，而是要善于寻找情绪出口。由广州市越秀区齐志社会工作服务中心原创制作的《成长小情绪》表情包，由</span><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;">24款常见的情绪组成。旨在让大家察觉自己的情绪，培养积极的心态，适当地表达自己情绪，以合适的方式来化解负面情绪。</span></p><p style="text-align: center;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;text-align: justify;"></span></p><p><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;"> 本情绪表情包由第九届广州市社会社会组织公益创投活动、第三届“创善·微创投”广州市社区公益微创投活动及广东中农企业总公司、广州市汇美思工艺品有限公司、木棉红爱心社资助。</span></p><p style="text-align: center;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><p><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;"> 情绪是一种非常普遍的心理现象，在我们成长的过程中每天都体会着不同的情绪，例如当品尝美食时能够让人心情愉悦；赢得比赛与荣誉能够让人开心振奋；而当事情不顺利、达不到预期的目标时又会使人感到挫败；可以说，人们离不开情绪。那么，什么是情绪呢？<br><div style="text-align: center;"></div></span><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;"></span></p><section class="mp_common_sticker_iframe_wrp"><mp-common-sticker class="js_uneditable custom_select_card mp_common_sticker_iframe" data-pluginname="emotion" data-id="fbe809f53412c3dc55a6ad8a83f797f5" data-type="0" data-emoji_url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/VxskfxYhuYGGGu9lH7FVbGociaOn3Wu6FVIpnh7qOQ67W4R1hicSR3xuWxTPCk5vX6q1I2M753eCgYVp3InWibAWQ/0" data-md5="fbe809f53412c3dc55a6ad8a83f797f5" data-inserted="0" data-weui-theme="light" data-is_ban="0" data-loading="0"></mp-common-sticker></section><p><strong><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;">情绪的定义</span></strong></p><p><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;"></span><span style="font-size: 12pt;font-family: 宋体;"> 情绪是每个人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，它和每个人的身体体验有关的，会影响每个人的感觉和认知，人们会根据遇到的事物做出相应的行为动作或表情的心理过程，情绪是每个人与生俱来的本能。<br><div style="text-align: center;"></div></span></p><section class="mp_common_sticker_iframe_wrp"><mp-common-sticker class="js_uneditable custom_select_card mp_common_sticker_iframe" data-pluginname="emotion" data-id="e045f23bb0e7c2a04d8be1bdbf5b9ebd" data-type="0" data-emoji_url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/46BEhC1ttlbjOOYjXsYYpA5Ods2jWKpnKXRgiaKkZdwEc0iaShYEYkBsjKVVAuezNeLUCzmDsY7XY11IrucTUibQQ/0" data-md5="e045f23bb0e7c2a04d8be1bdbf5b9ebd" data-inserted="0" data-weui-theme="light" data-is_ban="0" data-loading="0"></mp-common-sticker></section><p><strong><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;">情绪的分类</span></strong></p><p><span style="font-size: 12pt;font-family: 宋体;"> 有的情绪对我们的行为起到促进和增力作用的，我们称之为“积极情绪”，而对我们的行为具有削弱和减力作用的，则为“消极情绪”。情绪没有绝对的好与坏之分，每种情绪有不同的功能，也反映了我们的不同心理需求。</span></p><section class="mp_common_sticker_iframe_wrp" style="text-align: center;"><mp-common-sticker class="js_uneditable custom_select_card mp_common_sticker_iframe" data-pluginname="emotion" data-id="03679246aee2720edcca506fb5a18582" data-type="0" 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style="font-size: 12pt;font-family: 宋体;">（2）难过是发生与自己目标相违背的事件时产生的情绪，难过会让人感觉到心情低落，促使人们回避负面的刺激和事件，丧失前进的动力。<br><div style="text-align: center;"></div></span></p><section class="mp_common_sticker_iframe_wrp"><mp-common-sticker class="js_uneditable custom_select_card mp_common_sticker_iframe" data-pluginname="emotion" data-id="bec38f050d64ad977ea2ccc8d6c1735c" data-type="0" data-emoji_url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/L6CX4YubVwKwRUvhDV6ZpA8ANEe0RBhZeaVTUdl8ibKIg8qwibPGbYt6HwtibsNKrPMsvE5s8olDXHCLdmEmSPYow/0" data-md5="bec38f050d64ad977ea2ccc8d6c1735c" data-inserted="0" data-weui-theme="light" data-is_ban="0" data-loading="0"></mp-common-sticker></section><p><span style="font-size: 12pt;font-family: 宋体;">（3）感动是人受到外界事物影响后的一种情绪，对印象深刻的事或物产生共鸣，通常表现为哭泣。<br><div style="text-align: center;"></div></span></p><section class="mp_common_sticker_iframe_wrp"><mp-common-sticker class="js_uneditable custom_select_card mp_common_sticker_iframe" data-pluginname="emotion" data-id="ee0cf1ad8029b59f84bdc3cfc970a0e3" data-type="0" data-emoji_url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/6a6ehZRmMcSh4uRUYprAIaiag6wBe0lnHcaKtPZvGFQRibJGjMpiaclUBic0sHuj8U7CDqdCD7aoRd6BNnZGlHkfog/0" data-md5="ee0cf1ad8029b59f84bdc3cfc970a0e3" data-inserted="0" data-weui-theme="light" data-is_ban="0" data-loading="0"></mp-common-sticker></section><p><span style="font-size: 12pt;font-family: 宋体;">（4）愤怒是人们遇到某件事或某个人而感到非常生气、极度反感、无法容忍的时候产生的情绪，愤怒会使人情绪激动，无法专注于真正重要的事。<br><div style="text-align: center;"></div></span></p><section class="mp_common_sticker_iframe_wrp"><mp-common-sticker class="js_uneditable custom_select_card mp_common_sticker_iframe" data-pluginname="emotion" data-id="c8384adebd281b1778490444f4639a1b" data-type="0" data-emoji_url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/GxujzXCZTFPFGGib6yxk4roJenvUu4cymUy0x80QRZb3iaFENErXicxfLH2EdSpnDE7KdtnhELav9fUzuIMn9my6w/0" data-md5="c8384adebd281b1778490444f4639a1b" data-inserted="0" data-weui-theme="light" data-is_ban="0" data-loading="0"></mp-common-sticker></section><p><strong><span style="font-size: 12pt;font-family: 宋体;">我的的情绪我做主</span></strong></p><p><span style="font-size: 12pt;font-family: 宋体;"> 每个人都会有情绪，然而不是每个人都能管理好自己的情绪，当自我情绪管理不当时，会对个人产生负面的影响，因此对每个人来说学会管理自己的情绪具有一定的重要性。当情绪发生时要先停下来了解自己当下的情绪状态，并用合适的方式表达出来，学会在情绪中成长，提升自我。</span></p><section class="mp_common_sticker_iframe_wrp"><mp-common-sticker class="js_uneditable custom_select_card mp_common_sticker_iframe" data-pluginname="emotion" data-id="4869ab4828c8e454d966e67694977d8d" data-type="0" data-emoji_url="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/GbSoavUMmkGnjkzIJxnib37Bm4R7yjBuic7KrAzcIoqnqibPSaoRAicntMfQ6EyJicInEFicoMicnr3zwPWsCtrZkv2YA/0" data-md5="4869ab4828c8e454d966e67694977d8d" data-inserted="0" data-weui-theme="light" data-is_ban="0" data-loading="0"></mp-common-sticker><span style="background-color: rgb(255, 254, 213);"></span></section><p style="text-align: center;"></p><p><strong><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;">如何下载</span></strong><strong><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;">《成长小情绪》表情包</span></strong></p><p><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;">1、扫一扫表情二维码，即可跳转表情包页面保存表情；</span></p><p style="text-align: center;"></p><p><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;">2、点击链接即可前往“成长小情绪”表情包专辑；</span></p><p><font face="宋体"><span style="font-size: 16px;"> </span></font><a href="https://w.url.cn/s/AiDCYLW#wechat_redirect"> https://w.url.cn/s/AiDCYLW#wechat_redirect</a></p><p><br></p><p><span style="font-family: 宋体;font-size: 12pt;">3、微信表情包商店搜索“成长小情绪”。</span></p><p style="text-align: center;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><section>MzA3MzM2NDExMQ==||2651427851||wxv_2698348088008081409</section><p><br></p><p style="display: none;"><mp-style-type data-value="3"></mp-style-type></p><br>转载声明：本文转载自「齐志公益」，搜索「qizhi115」即可关注，[<a target="_blank" href="https://mp.weixin.qq.com/s/F-wIgKF94VYZAUkB7YRbdA">阅读原文</a>]。</div><p></p>
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