爱刷短视频，对孩子影响有多大？后果可能比你想得严重
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><p style="text-align: center;margin-bottom: 0em;" data-mpa-powered-by="yiban.io"><br></p><section style="line-height: 1.75em; margin-left: 8px; margin-right: 8px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;"><br></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 16px;">现如今，人们对短视频app的依赖越来越强了，在公共场所，不论老少，大家犹如默契般，全都低着头滑动着屏幕。</span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 16px;">短视频用户中，青少年用户的数量不容小觑。</span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 16px;">当大人越来越难以放下手机时，猛然发现，孩子们也正在被短视频深深吸引。</span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 16px;">而在这背后，藏着很多父母看不见的“忧虑”。</span></section><section data-role="outer" label="edit by 135editor"><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="107052"><section style="text-align: center;margin: 10px auto;" hm_fix="351:304"><section style="display: inline-block;"><section><section style="font-size: 18px;letter-spacing: 1.5px;color: #1178ee;"><strong>0</strong><strong data-original-title="" title="">1</strong></section></section></section></section></section></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 16px;"></span></section><section style="margin-left: 16px;margin-right: 16px;line-height: 1.75em;text-align: center;"><span style="font-size: 17px;"><strong><span style="letter-spacing: 1px; color: rgb(0, 122, 170);">常刷短视频，对孩子的大脑影响明显</span></strong></span></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">成年人其实最懂得短视频是如何掠取我们注意力和时间的。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">生活中，我们都有这样的感受：</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 15px;color: rgb(136, 136, 136);">短视频一刷就停不下来；</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 15px;color: rgb(136, 136, 136);">本想拿起手机玩一会，一看时间已经过去了几个钟头；</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 15px;color: rgb(136, 136, 136);">越刷手机越无聊，越无聊却越想刷......</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">这就是短视频的“魅力”所在，在碎片化的时间里，就能输出趣味性强、互动性强、简单直白的内容，配上节奏动感的各种神曲，我们很容易深陷其中，更别提未成年的孩子。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">虽然一定程度上刷短视频对孩子无害，但如果时间过长，就会对孩子的大脑发育产生负面影响。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">具体的影响包括：</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">注意力不集中；</span></strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">神经和记忆变得缓慢和迟钝；</span></strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">认知能力受到限制；</span></strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">影响语言、读写等学习能力......</span></strong></span></p><p style="text-align: center;margin-bottom: 0em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><section style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;"><br></span></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">作家伊丽莎白·基尔比在《限屏教育》一书中就曾经写道：</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">“从出生到5岁，孩子的大脑神经元建立了大量的连接和神经通路，速度是5岁以后的两倍。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">之后神经连接得到修整，经常使用的通路得到巩固，少使用的那些则逐渐消失或者被‘<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; text-align: justify;">剪除</span>’。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">假如孩子总是重复做一件事，</span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);"><strong>如花时间上网，他们唯一得到加强的那部分通路便是和数字活动相关的，而那些支持未来学习的神经连接则无法得到足够深广的建设。</strong></span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">”</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">孩子所处环境中的种种经验都在塑造着他们的大脑，而大脑也是“用进废退”。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">当孩子习惯了获取信息的方式简单直接，少了独立思考，大脑发育也会受到影响。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">而且长期刷短视频，也容易造成孩子睡眠不足，精神萎靡。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">时间久了，这种伤害很难弥补。</span></p><section data-role="outer" label="edit by 135editor"><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="107052"><section style="text-align: center;margin: 10px auto;"><section style="display: inline-block;"><section><section style="font-size: 18px;letter-spacing: 1.5px;color: #1178ee;"><strong hm_fix="299:309">0</strong><strong data-original-title="" title="" data-num="2">2</strong></section></section></section></section></section><section data-role="paragraph" style="text-align: center;"><p><br></p><strong><span style="color: rgb(0, 122, 170);">孩子的社交能力也会受到影响</span></strong></section></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">短视频APP上，有个非常明显的按钮：点赞，只要点击这一颗红心，就会有动态效果跳出。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">留言区的互动更是将天南地北的两个人联系在一起。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">所以短视频在一定程度上满足了孩子的社交需求，还可以帮助孩子进行自我身份构建和展示自我。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">生活中，很多小孩都非常关注自己的粉丝数、点赞数和留言回复，这是他们被认可的一种方式。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">然而，这种网络世界的儿童社交却令人担忧。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">因为它终归不是人与人之间面对面地沟通，没有轻快的语调，没有对别人面部表情、肢体语言的观察，更没有对他人情绪的即时解读，这对孩子的社交能力发展的帮助很有限。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">培养孩子的社交能力，始终要鼓励他们面对面地与人交往。</span></p><p style="text-align: center;margin-bottom: 0em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><section style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;"></span></section><section data-role="outer" label="edit by 135editor"><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="107052"><section style="text-align: center;margin: 10px auto;" hm_fix="342:309"><section style="display: inline-block;"><section><section style="font-size: 18px;letter-spacing: 1.5px;color: #1178ee;"><strong>0</strong><strong data-original-title="" title="" data-num="3">3</strong></section></section></section></section></section><section data-role="paragraph"><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(0, 122, 170);font-size: 17px;">内容不可控，容易误导孩子</span></strong></p></section></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">短视频的诱惑之一，是手指下滑时，人们很难猜得出下一个视频的内容。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">这也意味着我们并不知道，</span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);"><strong>孩子拿着手机刷视频的十几、二十分钟里，到底接收了什么样的信息。</strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">在短视频时代，人人都可以成为“自媒体”，内容五花八门，很多成人化的内容，孩子动动手指就能接触到。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">有的人为了赚取流量，拍摄视频的方向尽量选择吸眼球之事，比如炫富、恶搞、高难度危险动作，或者是片面剪辑，传播不实信息。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">这些信息对于成年人来说应接不暇，未成年的孩子更是深受其影响。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">比如有的孩子模仿短视频里的内容，有的孩子接触负面和偏见的信息，很容易被引导。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">一位家长就曾经留言道：小儿子才4岁，已经会拿着手机刷视频看，甚至已经开始模仿里面的一些动作。</span></p><p style="text-align: center;margin-bottom: 0em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><section style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;"><br></span></strong></span></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">短视频平台的内容是不可控的，父母完全没办法真正地做到无害筛选。</span></strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">而且，短视频APP里的推送，是根据算法来定向推送的，如果你的孩子喜欢某一领域的内容，那么平台就会一直推送类似的短视频。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">如果是科普、教育等优质内容，影响不大，但如果是低质内容，不仅容易形成信息茧房，还会不知不觉中扭曲孩子的价值观。</span></p><section><section powered-by="xiumi.us"><section><section powered-by="xiumi.us"><section><section data-role="outer" label="edit by 135editor"><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="107052"><section style="text-align: center;margin: 10px auto;"><section style="display: inline-block;"><section fix="317:330" hm=""><section style="font-size: 18px;letter-spacing: 1.5px;color: #1178ee;"><strong>0</strong><strong data-original-title="" title="" data-num="4">4</strong></section></section></section></section></section><section data-role="paragraph" style="text-align: center;"><p><br></p><strong><span style="color: rgb(0, 122, 170);">让孩子失去对文字阅读的兴趣</span></strong></section></section><p><br></p></section></section></section></section></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">有位家长曾经很苦恼：他给孩子精挑细选了很多书，可孩子却怎么也读不下去，就喜欢拿着手机刷视频。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">这种情况时有发生。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">习惯了刷手机的孩子，就算给他再有趣的绘本，不等几分钟，他还是会跑过来要手机。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">为什么会这样呢？</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">因为刷短视频时的短暂快乐，让孩子的大脑神经逐渐适应，为了重复这种感觉，他很容易刷得停不下来，书籍和玩具并不能满足孩子的需求。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">另一方面，短视频传递的是片段信息，即使是一本书，一部电影，一个知识点都可以被浓缩成几分钟的短视频，搭配图片、视频以及配乐，视觉加上听觉的高强度刺激，引发大脑分泌大量的多巴胺，书里面最有趣的内容，孩子总能即时满足。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">正处于发育中的儿童大脑习惯于这种快节奏的信息传送方式后，就很难沉下心去深度学习一些枯燥的知识。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">毕竟，</span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);"><strong>真实世界的文本阅读，不仅缓慢、费时，还需要极强的专注力。</strong></span></p><p style="text-align: center;margin-bottom: 0em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><section style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><br></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">所以很多对短视频“上瘾”的孩子，在短期内也很难对阅读有热情。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">因为孩子嫌阅读获取信息的速度太慢了，需要他们付出时间与努力，阅读之初就会表现出浮躁。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">短视频刷多了，孩子就失去了原有的专注和兴趣，深度阅读的习惯很难培养起来。</span></p><p style="text-align: center;margin-bottom: 0em;"><span class="wxart_image" wx-style="display:inline-block;"></span></p><hr style="border-style: solid; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-color: rgba(0, 0, 0, 0.1); transform-origin: 0px 0px; transform: scale(1, 0.5);"><section style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><br></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">其实，并不是劝大家在短视频这个问题上“一刀切<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; text-align: justify;">”</span>，毕竟短视频本质也是信息的传递。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">只是想提醒大家，现在的孩子所处的时代，每一天都在迎接新的变化，他们出生没多久就开始接触互联网，这是时代的进步，但对父母来说也是一种挑战。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">每一位父母都需要做好“<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; text-align: justify;">引路人</span>”的角色。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">在预防短视频沉迷的问题上，我们要尽量做到三点：</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">第一，不要过早地把手机丢给孩子让他自己刷；</span></strong></span><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">孩子6岁前，尽量避免孩子单独使用手机，一些必要的短视频，可以先下载下来给他看；大一点的孩子，可以协商制定一份手机使用守则；</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);">第二，父母以身作则很重要，</span></strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">大人要避免长时间刷手机，尤其是在孩子面前。如果我们对短视频抱有极大兴趣或者深陷其中，无法自拔，孩子很难不受影响；</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);">第三，放下手机，多给孩子真实的陪伴，</span></strong><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">带孩子体验真实的生活，转移孩子的注意力。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">有句话说得好：“照顾孩子就像照顾花园，做父母就像做一个园丁。”</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="font-size: 16px;letter-spacing: 1px;">父母虽然无法控制孩子成长的种种变化，却要提供一个充满爱且安全、稳定的保护空间，让孩子得以健康成长。</span></p><hr style="border-style: solid; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-color: rgba(0, 0, 0, 0.1); transform-origin: 0px 0px; transform: scale(1, 0.5);"><p style="margin-right: 16px; margin-bottom: 24px; margin-left: 16px; outline: 0px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; text-align: justify; line-height: 1.75em; box-sizing: border-box !important;"><span style="color:#888888;"><span style="font-size: 16px;">来源 | 钱志亮工作室</span></span></p>转载声明：本文转载自「中国教育报」，搜索「Zhongguojiaoyubao」即可关注，[<a target="_blank" href="https://mp.weixin.qq.com/s/flfGrKCsKFg4GfSW4Js-FQ">阅读原文</a>]。</div><p></p>
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