肉末炸酱面怎么做
http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/gtk0zmkfngp.jpg俗话说“头伏饺子，二伏面”，你准备好吃什么面了吗?中伏吃热汤面能让胃肠血管扩张，血液循环加快。人体热量恰恰是通过血液来发散的。血液循环加快，也就让内脏的散热加快，从而让人感觉倍加凉爽。而且更容易被消化。到了伏天，人胃部的胃液分泌较少，消化机能减退。容易被消化的热汤面此时恰好迎合了人体的消化机能，对养护脾胃很有意义。肉末炸酱面食材介绍肉末140克，黄豆酱30克，面条150克，葱3棵，辣椒粉4克，姜4克，黄豆芽20克，肉末炸酱面的做法步骤http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/5rcwlqq4m1z.jpg1、先准备好材料http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/4edwlimsalk.jpg2、葱洗干净切好http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/xao3xgpqotc.jpg3、生姜切成碎末http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/rm2l3t2t5a4.jpg4、锅预热，注入油烧至3成热http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/mnrdiru0ng0.jpg5、放入姜末炸十几秒钟http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/vky12ozq3jg.jpg6、倒入肉末翻炒后再加入黄豆酱http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/q0ff2j0vceg.jpg7、加10克左右的水，慢火熬4分钟http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/hlf5uxv3irm.jpg8、加入点辣椒粉翻拌，不爱辣的，也可以不放http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/y1rabor1jib.jpg9、熬至酱浓稠为止，撒入葱花即可关火装盘放凉http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/5eeshu1vhiz.jpg10、留少许底油将黄豆芽炒熟http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/mddy32uxue1.jpg11、另起一锅烧开水煮面http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/limtv5h4j15.jpg12、煮至7分熟即可关火捞出装碗http://www.zuocai.tv/d/file/content/cpimg/2017/07/22/qji5dnsatl1.jpg13、喜欢凉面的可以过一下凉开水，热的也可以。加入肉末酱和黄豆芽调拌即可开吃，小窍门不喜欢辣的，在炒肉末酱时候可以少放或不放辣椒面来源：做菜网
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