你晚上睡觉前有没有关手机的习惯，手机每天关机一次，到底好不好？
有人觉得每天必须关机，可以让手机得到充分休息，延长使用寿命；有人觉得智能机不像功能机，根本不需要每晚关一次机。
其实比较合理的说法是：每周关一次机，因为手机像人一样，也需要不定时的休息，不过并不需要频繁到每天都关机。
01经常开关机，对手机损耗略大
我们每次关机再开机时，有没有发现手机上有大量的数据要重新加载读取，这对存储器会产生一些损耗，开关机的频率越频繁，这个损耗就会越大。
如果手机质量好，那影响不大，通常都是直接忽略不计。但如果手机本身就存在质量问题，那频繁开关机造成的损耗可能就会体现在手机上喽~
02经常开关机更耗电
上面说了，每次关机再开机后，手机要全部重新加载各种数据之类的，从开机到进入待机状态，cpu高速运行，耗电量增加，这一过程耗电量少的5%，多的可能高达10%，当然不同的手机这一数据也不尽相同。
而如果只是待机，手机会根据信号强弱自动调节功率并优化运行，从而达到省电目的。所以说，有的时候关机比开机还要费电。
03长期不关机会导致运行速度变慢
手机用着用着就变得好卡，这是因为在运行过程中，系统里会产生各种深度垃圾文件，一般很难清理干净，而且还有很多后台程序在启动、运行，时间久了，垃圾越来越多，手机自然也就越来越卡了。
所以，建议手机每周重启一次，因为在重启过程中，手机会深度清理掉那些系统垃圾和各类后台程序，完成自我修复。这也是为什么每次手机卡顿时，重启一下，就又变得流畅了的原因之一。
温馨提示
有人担心晚上不关机睡觉会有辐射，其实我们没必要过度担心，手机辐射对于人体来说是微乎其微的，都在安全范围内，基本可以忽略不计。
当然对于一些特殊人群，比如孕妇或小孩，因为机体更虚弱，需要更好的保护，所以才需要尽量远离手机，避免这些微乎其微的辐射。手机耗电为什么特别快？
平常用手机，有没有感觉电一下就没了，如果电池本身没有问题，那可能是你的使用习惯不正确。以下这些坏习惯，看看你中了几个？
01屏幕亮度过高
屏幕过亮会加快耗电量，不妨将屏幕调暗一些，如果手机功能允许的话可将屏幕亮度设置为自动，能随周围环境自动增亮或变暗。
02应用程序在后台运行
暂时用不到的程序，最好关闭后台运行。
03手机通知长期开启
手机每天通知、消息不断也会加速耗电，所以一些无关紧要的通知最好关掉，确保只开启真正需要的应用程序通知。这样不仅省电，还能避免被打扰。
04手机WIFI长期开启
WIFI长期开启，手机会不断搜索WIFI信号，而这会消耗大量电量。如果在路上或者陌生地方，请将WIFI连接关闭，不仅省电也更安全。
一些使用手机的小技巧
01手机通话时不要总换位置
许多人在接听电话的时候喜欢一边走一边听或者到角落里接听，其实频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。当然，这种影响因地因人而已。
02手机尽量不在行驶的车上使用
在行驶中打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而选择覆盖范围更广的大功率基站提供服务。司机更要注意，不要在开车时打电话，避免分心，保障行驶安全。
03手机通话时间不必硬赶一分钟
不要总想赶着通话时间1分钟的时候结束通话，其实在通话到0:55的时候就已经算一分钟了，因为通话之后挂机到运营商的设备识别并拆线有个瞬间的过程，一般会有一秒钟左右的时延，所以一般50多秒就会计费成一分钟的。
04手机接听电话要轮换耳朵
研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。
旧手机千万别扔！
不用的旧手机千万别扔
还可以变废为宝~
01遥控器
家里的电器多了，遥控器也多了，电视遥控器、空调遥控器不好收拾又容易丢，其实一条拥有红外线功能的旧手机就能成为万能遥控器~在旧手机上安装遥控精灵等软件，然后在上面找到家里电器的设备型号，就可以啦~
02文件储存器
出去游玩拍的照片、视频总想保存下来作纪念，还有工作中的文件，下载下来的音乐、影片。这些东西都需要存储起来，但存储硬盘价格也不便宜，其实旧手机清理一下就是一个内存不小的存储器~
03健康监测器
现代人越来越关注自己的健康，运动自然是少不了~更是流行用智能软件或各类运动手环对身体状况和运动情况进行监测。其实在旧手机上安装一个健康监测软件，在运动的时候随身携带，也可以起到这个作用~而且旧手机不怕摔不怕弄脏，运动时带着比用新手机更方便。
04游戏机
将旧手机内存清空，当作游戏机用来打游戏，再也没有内存不足的烦恼啦~
05汽车导航仪
市场上的汽车导航仪，便宜也要好几百，贵的要上千，如果你有一台带有GPS功能的旧手机，就可以省下这笔钱啦~在旧手机里装上高德地图、百度地图等软件，并下载好离线地图，再用支架固定在车上就完成啦~不用联网也能进行导航~
文章来源:实用生活手册
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